Faydalarından birkaçı:
-Hafıza gücünü artırır.
-Anksiyete (huzursuzluk, korku, endişe...) için rahatlatıcıdır.
-Beden sıvıları üzerinde olumlu etkileri vardır.
-Beden organları ile salgı bezleri (ve salgıladığı hormonlar) arasında uyum sağlar.
-Blokajları (tıkanıklıları) açar.
-Belkemiğini (omurgaları ve omuriliği) korur.
-Allah vergisi yetenekleri bize tanıtmak için ayna görevi yapar.
-Özsaygı geliştirir.
